At investere i ens sundhed er noget af det bedste man kan gøre, både på den korte bane men også på lang sigt, er der tale om en win win, jo der er bare alle mulige gode grunde til at komme op af sofaen og igen med at dyrke fysisk aktivitet. Vi mennesker stammer ude fra naturen, hvor vi jo i den grad var fysisk aktive, og dette behov er stadigvæk iboende i os den dag i dag, selvom det er mange år siden vi rendte rundt ude på savannen. I disse år skyller en sundhedsbølge af dimensioner ind over os, og der er virkelig kommet et stort fokus på at træffe gode sunde valg, som jo er udgangspunktet for det gode liv. Uden et godt helbred har man jo ikke rigtig noget, det er fundamentet for det hele, og man er bare nødt til at hanke op i sig selv, selvom det ikke altid er det, man har mest lyst til at gøre. For vi er jo også dovne af natur, det skal vi også huske, så sofaen vinder tit
Comments are closed.